Passionnée de danse depuis ma tendre enfance, la danse m’a emmenée en voyage d’exploration aux quatre coins du monde (danse moderne, danse africaine, danse balinaise, danse indienne kalbelia, danse bûto, danse transe, danse chamanique,

danse derviche…)

 

C’est alors que je travaille au sein d’une grande structure européenne aux Pays-Bas que je découvre le yoga sur mon lieu de travail.

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L’attention portée sur le relâchement des tensions corporelles et mentales allié à la respiration ont un effet immédiat sur ma santé globale.

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Cette découverte transforme positivement ma vie. Grâce au yoga j’apprends à accueillir les évènements de la vie avec plus de calme et de sérénité, et ressens une meilleure circulation de mon énergie vitale. J’ai alors 32 ans, je souhaite partager cette précieuse découverte. Je décide de changer de métier !

 

Je me forme d’abord auprès d’Astrid Collado (NL), puis en Inde au centre Sivananda et poursuit mon approfondissement avec l’EFYMP avec Françoise Mazet (Toulouse), et Xuyen (CEPY), qui m'a transmis l'essentiel à travers le Yoga de la Vie. 

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Le yoga est un chemin, je ne cesse de me former depuis...

 

En parallèle, je démarre ma recherche et me forme en danse-thérapie par la DMT (Danse Mouvement Thérapie, UAB Barcelone), puis continue d’explorer à travers la danse de l’être (Fabienne Courmont) , le mouvement authentique, la danse des

5 rythmes, la biodanza, le Qi Gong thérapeutique (CFQ, Instructrice Niveau 1),le Tai Chi (Le Juste Milieu)  et autres techniques énergétiques et de connaissance de soi.

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La rencontre avec le mouvement sensoriel par la fascia thérapie (Astrid Verdier) et plus recemment avec la Méthode Living Somatics et les Mouvements Somatiques ont été un déclic et colorent désormais tout mon enseignement.

 

En tant que Praticienne en santé humaniste,(Institut AMA) et formée en Communication Reliance (E. Rey), j'accompagne individuellement dans tous les processus de vie.

 

J’ai la joie de transmettre le Yoga Somatique, la méditation, le QiGong, la danse Energie - danse d"Exploration et les MBE (Mouvements Bien-être).

 

J'interviens dans le cadre de nombreux comités d’entreprise et associations en France et à l'étranger.

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J’anime des ateliers de MME (Mouvement Méditation Energie) et propose un accompagnement holistique en tant que praticienne en santé humaniste.

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Lors d'évènements créatifs en lien avec la nature, la méditation et la présence, j'interviens en tant qu'artiste danseuse en co-création avec le chant et la musique inspirés.

Ma danse de l'instant est profondément nourrie de la danse tournante des derviches tourneurs.